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  1. kawaii lolita

    kawaii lolita Risparmiatore Esperto

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    Contando che domani mi devono arrivare le mie cose e sono gonfia......

    Dopo un mese di dieta ed esercizio fisico ho buttato giù..... quasi 5kg!!!!
    ok-smile

    Ok, il mio sogno sarebbe perderne altri 10... ma non ci sono mai riuscita....
    Kg da perdere ancora:
    7/8.

    Tempo a disposizione: Illimitato.

    Vedremo chi vincerà nei prossimi round.

    Al 13 giugno con i nuovi aggiornamenti!!!!!
    faccia-cuore-smile


    In bocca al lupo a tutte!!quadri-fo-glio-,à
     
  2. galois44

    galois44 Risparmiatore Gold

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    Riferimento: Kawai vs Bilancia, Round 1, vinto!

    Bravaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!! :)
     
  3. angy 1978

    angy 1978 Risparmiatore Premium

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    bravissima ok-smile
     
  4. Cleo

    Cleo Risparmiatore Platinum

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    Che grande!!!! BRAVISSIMA!!!
     
  5. Daiana

    Daiana Risparmiatore Premium

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    Wow!! Complimenti!! :D
     
  6. simonaB

    simonaB Amministratore Membro dello Staff Amministratore

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    Riferimento: Kawai vs Bilancia, Round 1, vinto!

    Complimento kawaii, sei stata bravissima! Ovviamente, non esagerare, e dimponiti solo quello che è il giusto peso per te!

    Il mio ago della bilancia invece di scendere è salito..... Ma chi se ne........!!!!! :D
     
  7. tina89tina

    tina89tina Risparmiatore Premium

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    complimenti!!! 5 kg in un mese sono tanti!! non ti abbattere se il mese successivo ne vedrai togliere di meno è normale, dicono che il primo mese per la maggior parte sono liquidi . .
     
  8. kawaii lolita

    kawaii lolita Risparmiatore Esperto

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    Riferimento: Kawai vs Bilancia, Round 1, vinto!

    Lo so Tina, grazie mille sei gentilissima!faccia-cuore-smile
    Non c'è problema, quando mi impunto non mi schioda nessuno.
    Una pizza a settimana, una cena con latte freddo e fettina di torta fatta in casa (mele,yogurt,paradiso) per non impazzire senza dolce nè salato.... per il resto mangio tutto.
    La pasta 50g in bianco una volta alla settimana.... e già 50g sono una miseria ma 40 mi rifiuto.
    Non tengo il calcolo matematico delle calorie, faccio una vaga stima a mente.

    Faccio un sacco di rinunce ma "grassa e felice" non mi si addice.
    Sono sempre stata troppo fissata con il peso.... il che si scontra con il mio immenso amore per il cibo.devil-mad-icon
     
  9. tizyb

    tizyb Risparmiatore Platinum

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    Brava kawaii!!!! Mi raccomando bevi tanta acqua che aiuta specie nel premestruo e anche la sera, gonfia la pancia e senti meno la fame serale.
    Anch'io dico non esagerare, la dieta è principalmente un modo per imparare le buone abitudini alimentari.
     
  10. kawaii lolita

    kawaii lolita Risparmiatore Esperto

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    Cosa che non riuscirò mai a fare, se non sono con la mente "a dieta" non so controllarmi per cui... mi sa che con qualche rinuncia in meno ma continuerò cosi a vita, mica posso fare la fisarmonica.... ^_^


    L'acqua.... si ne sto bevendo.... più di prima meno di quanto dovrei.....
    :(
    Accidenti.stupito-emoticon
     
  11. tizyb

    tizyb Risparmiatore Platinum

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    Devi pensare che la dieta è un regime alimentare e non una ristrettezza o negazione e il regime alimentare corretto è sinonimo di dieta.
    Se tu già ti controlli e sai che hai già mangiato abbastanza va bene, è un gran passo :)
     
  12. cristalfairy

    cristalfairy Risparmiatore Gold

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    Kawaii ma sei bravissima!!!!!!!!!!!!! Fai fare la stessa cosa a me???? VOrrei la tua stessa forza di volontà e coraggio!! Ma la dieta l'hai fatta fare? Se mi sono persa qualche altro topic.. scusateeeee!!
     
  13. kawaii lolita

    kawaii lolita Risparmiatore Esperto

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    Ho una dieta fatta da un dietologo ma è fatta malissimo perchè è standard, mi attengo a quella e faccio io le dosi in base alle necessità che so di avere, a quello che mangio/non mangio, libri di fisiologia della nutrizione alla mano.

    Per il resto quando l'ago della bilancia continuava a puntare sempre più avanti verso destra ho dovuto dire basta.
    Ho detto basta perchè mi sono anche resa conto che mi sentivo appesantita, adesso mi sento meglio anche se ho ancora tanta strada da fare.

    Il fatto è che per quanto mi riguarda bisogna sentire la necessità di dimagrire per vari motivi del tutto personali (si sta male con se stessi, i jeans non entrano ecc, ciascuno ha i suoi) se si fanno spallucce in fin dei conti ci andiamo bene così. :D
    E' difficile le prime volte dire no, soprattutto ad un cioccolatino così tenero e carino.... o ad un gelato ecc
    Ma dopo le prime volte, se non ci pensi volontariamente (ovvio, se mi metto a pensare a patatine, torte focaccia ecc corro in mutande in cerca di un panificio aperto) non ne senti il bisogno.
    Parola di super mangiona.
    Mrs Hide può confermare.faccia-cuore-smile
     
  14. cristalfairy

    cristalfairy Risparmiatore Gold

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    Io combatto continuamente con me stessa... il problema è poi che quando subentra la depressione mangio pure peggio :( e quindi se ho fatto qualche sforzo positivo poi ritorno quella di prima :(
     
  15. MrsHide

    MrsHide Risparmiatore Costante

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    Ma questo tutto grazie alla wii????
    O.O

    Ohccavolo a me togliete tutto tranne la pasta! Tu ne mangi 50g 1 volta a settimana?! o_O
    Ma come ti regoli? Nel senso a pranzo che ti pappi? e a cena?
    Io sto cercando di fare o primo o secondo a cena ma a pranzo essendo fuori mi devo adeguare... {Ehm... oggi Old Wild West!}


    Vorrà dire che ti si potrà scorgere sulla costa quest'estate?!


    In ogni caso.. Complimentissimi!!!!
    :D Ti invidio!! faccia-cuore-smile
     
    Ultima modifica di un moderatore: 12 Maggio 2011
  16. kawaii lolita

    kawaii lolita Risparmiatore Esperto

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    Il mangiare da depressione-ansia è quello che mi ha fregata, tieniti impegnata il più possibile con qualunque cosa che ti piaccia, oltre a non farti pensare al cibo ti terrà la mente lontana da brutti pensieri. Visto che da quanto ho capito fai design industriale, dovresti essere bravina con il disegno..... allora disegna, trasforma in arte i tuoi sentimenti, vedrai che bello sfogo. Siccome io disegno ancora come una bimba di tre anni totalmente inconsapevole di prospettiva e proporzioni mi dedico alla scrittura, poesia, anche solo thread un pò buffi a cui la gente risponde fanno si che la tua mente entri nel discorso e si disconnetta dal resto.... :D

    Mrs Hide, si Wii active 30 minuti al dì con riposo 2 giorni a settimana come dice il personal trainer e dieta.
    Mangio verdura cruda o cotta di contorno (io sono POMODOROFILA per cui i ciliegini piccoli e duri sono la mia passione) e poi carne o uova o prosicutto crudo-cotto bresaola fesa di tacchino mozzarella, formaggi vari, tonno, patate, legumi.....
    Tengo costante la verdura e vario la pietanza principale -non mangio pesce io!-
    Poi pasta e pizza una volta, magari la pasta anche due volte se mi gira!
    Io a pranzo porto tutto da casa non mangio mai fuori. :)

    E poi tanta frutta (anche banane che di solito dicono che sono molto caloriche, nel caso il pasto fosse stato un pò povero di carboidrati) e tanto yogurt.
    Ho trovato lo yogurt greco magro o,1% sono 200g, l'ideale a fine pasto. :D
    Notteeeeeeeeee.
     
  17. tina89tina

    tina89tina Risparmiatore Premium

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    Mara, anche io ero tentata dal comprare wii active, però ho già la pedana balance board, ma ogni volta prenderla e posarla, mi annoia. . soprattuta per la non varietà dei giochini e cose da fare. Quindi alla fine sono durata un mese.

    Com'è wii active? perchè se è così, vorrei comprarlo!!!
    Ho il credito nextplora, e ce la farei a comparlo sulla fnac ^^

    PS: veramente mangi la pasta solo una volta alla settimana ?? e niente pane??

    ma come si fa...... io mangio pane tutti i giorni !!!!

    Quello che mangio tanto sono i cereali, altrimenti il mio intestino fa capricci =(
     
  18. cristalfairy

    cristalfairy Risparmiatore Gold

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    Bè Kawaii credo che prenderò la tua strada!!! In effetti cerco di seguire queste cose, ma avendo poi una famiglia che mangia pasta tutti i giorni e stando fuori casa solo 2 giorni a settimana.. mi resta difficile seguire qualsiasi cosa.. uffi!!! E comunque hai azzeccato la mia "professione" :)
    Ho notato che se sto in giro perlomeno non mangio perchè poi non ho voglia di spendere soldi hihihihi!!!
     
  19. Jersey

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    Porca miseria complimenti!!!!
     
  20. kawaii lolita

    kawaii lolita Risparmiatore Esperto

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    La balance board per me è una ciofeca, ha solo wii fit valido, il resto dei giochi sono pallosini!!!
    Posso parlare di wii active uno, il due costa troppo per principio tutti quei soldi per un gioco non li spendo.
    Il primo a mio avviso è molto valido, fai aerobica, io per assurdo sono molto più "seguita" e corretta da un gioco piuttosto che quando andavo in palestra.... facevo attrezzi e non mi cacavano di striscio per cui se sbagliavo non lo sapevo.
    Il wii active 2 dovrebbe sicuro avere migliorie ha il conta battiti che il primo non ha!
    Certo, devi essere costante, io col programma intermedio faccio mezz'ora ogni giorno con riposo ogni 2 allenamenti.
    Lunedi comincio il programma tosto da 45 minuti.

    Ero scettica ma ho visto io stessa i risultati, per dire, la fascia per le gambe prima era strettissima, ieri mi cadeva, per questo mi sono voluta pesare.

    Ora vado a mangiare 60g di pasta, mi premio oggi! ^^
    (Non vado matta per il pane, per cui sono fortunata)
     
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